MOTR®
Allenamento funzionale e posturale dinamico
Il MOTR® (More Than a Roller) è un innovativo attrezzo sviluppato da Balanced Body e ideato dall’istruttrice di Pilates Darya Bronston.
Unisce i principi del Pilates al lavoro funzionale e di equilibrio, offrendo un’esperienza di allenamento completa, divertente e altamente efficace.
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Cos’è il MOTR®
- È un roller multifunzionale che stimola forza, equilibrio e coordinazione in modo dinamico.
- Consente di allenare il corpo su più piani di movimento, coinvolgendo i muscoli profondi responsabili della stabilità e della postura.
- Permette di combinare esercizi di Pilates, potenziamento muscolare, equilibrio, core training e cardiofitness in un’unica seduta.
Come funziona
La forma arrotondata del MOTR® stimola la volta plantare, attivando i sensori propriocettivi utili a sviluppare la stabilità posturale.
Il corpo centrale è un roller rivestito di gomma, progettato per creare instabilità controllata e attivare la muscolatura profonda di addome, dorso e bacino.
Gli elastici con maniglie a resistenza variabile, integrati nella struttura, permettono di modulare l’intensità dell’allenamento, migliorando forza e coordinazione.
Benefici
- Migliora la forza e il tono muscolare.
- Potenzia equilibrio, agilità e stabilità posturale.
- Aumenta la consapevolezza corporea e la propriocezione.
- Stimola la resistenza cardiovascolare con esercizi a ritmo controllato.
- Riduce rigidità e tensioni, favorendo un movimento più armonioso.
A chi è consigliato
A chi vuole migliorare postura, stabilità e coordinazione.
A sportivi che desiderano un allenamento funzionale completo.
A chi cerca un’attività dinamica, divertente e sicura per tutto il corpo.
È l’attrezzo perfetto per chi vuole migliorare la forma fisica in modo intelligente, graduale e personalizzato.